среда, 30 декабря 2009 г.

Здоровая пища – основа здорового образа жизни

Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Если пища, которую потребляет человек, не покрывает расходуемые им для жизнедеятельности вещества – белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы – то возникает дефицит энергии. Если же человек регулярно потребляет различных веществ значительно больше, чем расходует – организму приходится тратить значительные усилия на переработку избыточных порций, часть излишеств откладывается в самых неожиданных местах. Ну какой уж тут здоровый образ жизни, если вы таскаете на себе десяток лишних килограммов. Самые полезные продукты питания – это те продукты, которые содержат в своем составе наибольшее количество необходимых организму человека полезных веществ.

Каждая клетка нашего организма обязательно имеет в своем составе белки. Для того, чтобы клетки не истощались, белки требуется пополнять и обновлять. Причем для организма человека требуется белок как животного, так и растительного происхождения. Наибольшее количество животных белков содержится в мясе и яйцах, а растительных – в крупах и овощах. Для растущего организма ребенка самым подходящим является белок, содержащийся в молоке и молокопродуктах.

Те, кто считают каждый миллиграмм потребленных жиров и всячески себя ограничивают в жирной пище, лишают свой организм топлива. Для того, чтобы двигаться, требуется энергия. В теле человека она вырабатывается в процессе “сгорания” продуктов в пищеварительной системе. А жиры и составляют горючую основу практически любого продукта. Конечно, излишнее потребление жиров создает ненужную нагрузку на печень, сердце и другие внутренние органы, но, в то же время, питаться лишь обезжиренными продуктами не стоит.

Углеводы – строительный материал в первую очередь для мышц. Однако, будучи потреблены сверх меры, они становятся основой для оболочек жировой ткани и способствуют накоплению в теле не переработанных жиров.

Самыми сбалансированными по соотношению белков, жиров и углеводов, являются продукты растительного происхождения– овощи, крупы, корнеплоды. В этих же продуктах, как правило, содержится и достаточное для человека количество витаминов и микроэлементов. Одна беда - экологически чистые продукты питания становятся все большей редкостью.

Самые аппетитные на вид овощи могли быть выращены с применением так называемых интенсивных технологий. Используемые в таких случаях удобрения и подкормки, безусловно, ускоряют созревание овощей и фруктов, повышают урожайность. Но вот на организм человека они оказывают совсем не такое полезное действие. Чтобы избежать попадания в пищу вредных, а порой и небезопасных для здоровья продуктов, нужно очень тщательно отбирать приобретаемые овощи и фрукты. Чаще всего с аппетитным яблоком или сочной морковкой можно потребить изрядное количество нитратов. Чтобы не пострадать от их накопления в организме, выход один – отправляясь на рынок, прихватите с собой нитрат тестер.

воскресенье, 27 декабря 2009 г.

Обувь – с каблуком или без?

красивая обувьВ погоне за красотой, изяществом и сексуальностью женщины готовы следовать за любыми модными веяниями и подчиняться всем требованиям дизайнеров. Это касается всего: одежды, прически, аксессуаров и обуви. Считается, что модная обувь должна быть на каблуках, хотя это не совсем так. Взгляните на полки обувных магазинов – там столько представлено моделей, что от многообразия можно легко растеряться. Даже такое узкое направление продаж в магазинах, как свадебная обувь, может быть представлено несколькими сотнями моделей в одном месте!Каблук будет в моде всегда, но и без него есть оригинальные и актуальные модели. Обратите внимание на нежные балетные туфельки, которые в белом цвете часто выступают как свадебные туфли, в других цветах как удобная обувь для ежедневного ношения. Они могут быть сделаны из разного материала, украшены всевозможными аксессуарами, на плоской подошве или на маленьком аккуратном каблучке, не превышающим 1 см. Такие туфли сейчас в моде, они невероятно комфортны и могут подойти практически любой стройной девушке. Главное, нужно правильно подобрать к ним наряд. Легкие балетные туфельки способны сильно изменить походку, сделать ее легкой, расслабленной и порхающей.

Есть дамы, которые являются поклонницами каблуков и ни за что на свете не поменяют их на плоскую подошву. Такая обувь стройнит, делает женщин выше, удлиняет ноги, а походка становится манящей и сексуальной. Современные дизайнеры предлагают обувь на всевозможных каблуках – шпилька, рюмочка, толстый устойчивый каблучок, скошенный, расширяющийся или полностью прямой. Высота каблука также может быть абсолютно разной: от пяти до пятнадцати сантиметров и даже выше!

красивая обувьНе думайте, что достаточно обуть туфли на каблуках, и ваша внешность сразу преобразиться и приобретет сексуальность. К такой обуви нужно правильно подобрать колготки или чулки, а также одежду. Каблук практически всегда обязывает, например, он не будет смотреться со спортивными джинсами, а если вы к туфлям на высокой шпильке наденете мини-юбку, то ваш внешний вид станет вульгарным и вызывающим. Длинная юбка слишком вытянет фигуру, да и туфли, какими великолепными они бы ни были, просто потеряются. К шпилькам идеально подходит юбка до колен или длинные прямые брюки.

Над походкой тоже придется изрядно потрудиться. Еще не было ни одной женщины, которая обула бы пятнадцатисантиметровый каблук любой формы, и пошла плавно и красиво. Часто представительницы прекрасного пола не умеют ходить на шпильке, поэтому их походка кажется тяжелой, а колени – полусогнутыми. Перед «выходом в люди» в подобных туфлях, поносите их дома, походите, научитесь уверенно и ровно ставить ноги. Через некоторое время увидите сами, как сильно и в самую лучшую сторону изменилась ваша походка. К тому же вы привыкнете к новой обуви, и будете себя чувствовать в ней комфортно и легко. Как вы считаете, какой каблук можно назвать идеальным?

суббота, 26 декабря 2009 г.

Варианты монтажа свадебного фильма.

svadbaОтснятый на свадьбе материал можно смонтировать в фильм тремя основными способами, можно называть их стандартным, классическим и элитным.

В случае стандартного монтажа используется видеосъемка с звуковой дорожкой. То есть звук соответствует звуку в момент съёмки. Мастер видеомонтажа делает нарезку отснятого материала, монтирует в фильм отдельные фрагменты, связывая их для красоты и целостности восприятия видеопереходами, накладывает фоновую музыку.

В классическом варианте видеооператор пишет звуковую дорожку отдельно. При этом появляется возможность как замены озвучки отдельных сцен, так и наложения звука одних фрагментов на другие, можно с полной заменой, можно в качестве фона. Кроме того, в классический вариант входит монтаж в фильм сцен отснятых в соответствии со сценарием до свадьбы, по желанию заказчика, например, могут быть сняты и созданы клипы «Утро жениха» или «Утро невесты». Кроме стандартной работы по стыковке частей фильма трёхмерными переходами, мастер видеомонтажа обеспечивает оптимальную яркость картинки на протяжении всего фильма.

svadba1В элитном варианте предусматривается максимальное использование возможностей техники и сценаристов. Учитываются все пожелания до начала съёмок. Если Вы не можете выразить то, чего хотите словами – используйте эмоции, все остальное, видеооператор сделает сам. Все Ваши предложения по сценарию фильма будут учтены. Для фильма создаётся эксклюзивная заставка и видеоклип с музыкой. Съёмки ведутся по утверждённому заказчиком сценарию. Как правило, он включает слайд-шоу на основе семейного альбома, где детские фотографии молодоженов, их родственников связываются с помощью эффектов компьютерной графики и анимации в целостный клип, озвучку которого тоже можно оговорить. Элитный вариант свадебного фильма предусматривает, обычно, видеоинтервью с женихом и невестой, в которых им задают одинаковые вопросы. Части фильма связываются трёхмерными переходами, звук пишется из нескольких источников, чтобы иметь возможность выбрать лучший вариант. В фильме используются элементы анимации и компьютерной графика (кольца, голуби, сердца, ангелы). Одним словом это настоящий художественный фильм, в котором Вы играете главные роли – самих себя.

Стандартная продолжительность всех трёх вариантов фильма – 1,5-2 часа, однако если Вы считаете что этого мало – мы готовы её изменить. Ведь это Ваш фильм. А мы… просто «работаем волшебниками».

пятница, 25 декабря 2009 г.

Квиллинг снежинки из бумаги (фото)

Самое любимое украшения для всех на Новый год – это снежинки из бумаги. Я научилась делать снежинки в технике квиллинг, и мы с дочкой наделали их уже много, часть отнесли в сад для украшения группы, а часть оставили дома, ведь скоро будем ставить ёлку. А снежинки из бумаги будут отличным украшением для ёлки, особенно когда в доме есть маленькие дети, ведь они не разобьются!

Если сначала мы начинали делать снежинки исключительно из белой бумаги, то теперь решили разнообразить их и добавили ещё и голубой. И вот такие у нас получились квиллинг снежинки из бумаги:

Снежинки из бумаги квиллинг

Снежинки из бумаги квиллинг

img_2756

Снежинки из бумаги квиллинг

Попробуйте и вы делать квиллинг снежинки из бумаги. Это очень увлекательное занятие, которое понравится и вам и вашим детям, а результат будет радовать глаз все новогодние праздники!

четверг, 24 декабря 2009 г.

Аллергия...

Участвовала в конкурсе от интернет-магазина aeropodarok.ru, писала стихотворение про собаку) Как же я их люблю!
А завести не могу. Пробовали и маленьких гладкошерстных, и огромных пушистых, итог один - страшная аллергия.
Милые женщины, что же мне делать? Есть ли способы определения, на какую породу аллергии не будет, или способ вылечить ее раз и навсегда?

вторник, 22 декабря 2009 г.

Польза танцев живота для женского здоровья.

Почему женщинам полезно заниматься восточными танцами?

Этому есть несколько объяснений.

В танцах живота, хотя их сложно назвать силовым видом спорта, все же задействованы все группы мышц, начиная от мышц шейного отдела позвоночника, заканчивая мышцами, приводящими в движение пальцы ног.

Вся красота и грациозность танца достигается умением сочетать напряжение и расслабление мышц брюшного пресса, а плавные движения руками и кистями в частности также выполняются с приложением немалых усилий, что позволяет укрепить мышцы груди. Таким образом результат - осиная женственная талия и красивая упругая грудь.

Многочисленные "восьмерки", выполняемые бедрами и тряски помогут в борьбе с нашим "врагом" - целлюлитом.

Танцы живота помогут Вам лучше узнать и почувствовать свое тело, ведь мы обычно уделяем его гибкости мало времени. Вы откроете для себя существование мышц, о которых даже не подозревали и научитесь управлять ими, развивать их природную гибкость и растяжку.

Благодаря тому, что в танце задействованы все мышцы спины, укрепляются ее мышцы, улучшается осанка и походка становится легкой. А это благоприятно сказывается на общем впечатлении, которое Вы производите на окружающих, Вы становитесь увереннее в себе.

Так как восточные танцы исполняются на расслабленных коленях, снижается нагрузка на коленные и голеностопные суставы.

Все движения связаны с дыханием, Вы, танцуя, параллельно делаете дыхательную гимнастику, обогащая организм кислородом, что полезно для общего состояния здоровья.

Описываемые тазом круги и тряски оказывают эффект массажа на внутренние органы малого и большого таза, улучшается кровообращение, что способствует излечению от гинекологических болезней и повышению либидо.

При всем при этом благотворном влиянии на женский организм, танцы живота приносят и массу положительных эмоций!

По поводу занятий восточными танцами пишите в личку.

понедельник, 21 декабря 2009 г.

Музыка..

Сегодня читала статьи по медитации и музыко-терапии.. Оказывается, вибрация звуков может помочь не только расслабиться, взбодриться или впасть в бешенство (вспомним берсерков)), но и вылечить многие заболевания. Главное - подобрать правильную музыку. Методик подбора как-то не нашла.
Вы когда-нибудь пробовали такой метод? Какая вам музыка подходит? Я накачала классики, слушаю.. выбираю, что мне нравится. Но тот ли это метод? Не знаю(
Кстати, очень помогает запись интернет радио. Слушаю, сохраняю понравившееся. Даже в сети искать не надо)

проверяй или доверяй?

К сожалению, в нашей стране как-то не принято предоставлять справку о том, что ты здоров, перед тем, как заняться сексом. А очень зря по-моему. Даже если человек думает, что он здоров, он может просто ошибаться. Ошибаться и, "не ведая, что творит", заражать своих любимых.
Надо, наверно, в этом что-то менять.. Вы когда-нибудь просили стравку о здоровье у своего любимого? Это ведь может его обидеть..(

воскресенье, 20 декабря 2009 г.

Беременость: здоровье двоих

Случилась радость! Забеременела моя подруга)) Это была долгожданная, запланированная беременость, и теперь все мы с нетерпением ждем малыша. Пока она только осознает свое счастье, моей сестре до родов остается всего 2 месяца. В окружении беременных я задумалась об их здоровье и решила написать пост для них и для всех вас)
Хочу рассказать о том, как выбрать одежду для беременных. Ведь если неудобная одежда будет перетягивать, мешать кровоснабжению, это может сказаться на здоровье малыша..
  • В первой трети беременности вам, скорее всего, понадобится только бюстгальтер на пару размеров больше, т.к. первым делом увеличивается бюст)
  • Позже приобретите лифчик для беременных. Он отличается от обычного тем, что у него сзади имеется несколько рядов крючков, которые позволяют удобно разместить растущую не по дням, а по часам грудь, у него удобные бретельки и широкий пояс, которые обеспечивают лучшую и более прочную поддержку увеличивающемуся бюсту.
  • Трусы для беременных тоже есть! Их достоинства заключаются в следующем: они удобны благодаря поддерживающей резинке, проходящей под животом, за счет своего фасона они не скатываются, не скручиваются и не сползают.
  • Вначале можно обойтись обычной одеждой на 2-3 размера больше той, которую вы носили до беремености, т.к. в первое время животик растет вместе с расширением бедер. Вы просто "поправляетесь".
  • Не стесняйтесь своих новых форм и не прячьте их под бесформенными одеждами, но и остерегайтесь слишком обтягивающих вещей, если они вам "жмут". Комфорт прежде всего!
  • Выбирайте обувь на низком каблуке. Во время беремености ноги будут уставать сильнее. Тем более на ногах (над пяткой) есть точки, отвечающие за наш "животик", в первые месяцы даже не рекомендуют массаж щиколоток, это может вызвать выкидыш (хотя в таком результате не уверена, но лучше не рисковать..
  • Более того, размер ноги (из-за отечности и гибкости суставов) тоже может увеличиться. Выбирайте обувь на размер больше, со шнуровкой для регулировки.
Это всего пара советов по опыту моей сестры и по той информации, что я нашла в сети. Думаю, что посетив магазины для беременных, вы найдете все, что вам понадобится, а продавцы всегда с радостью помогут будущей маме.

пятница, 18 декабря 2009 г.

В догонку к предыдущему посту..

Снова про беременных и здоровье) Сейчас переписывалась со своей подругой, и возник вот какой вопрос:
Можно ли во время беременности путешествовать? Кажется, до 3-4 месяцев в самолет пускают.Как вы думаете?
Она хочет слетать в Израиль. SPA на Мертвом море, смена обстановки, тепло - все лучше, чем в загазованном городе сидеть.
Решили, что море и грязевые ванны благотворно скажутся на здоровье будущей мамы и малыша. Тем более, как пишут про Мертвое море в сети, барометрическое давление там составляет 800-810 мм.рт.ст., а содержание кислорода в воздухе на 15% выше, чем на уровне моря. Здорово ведь?

Когда медицина бессильна.

Верить или не верить в чудеса – дело каждого. Только вот если «традиционная медицина не помогает», что делать? По-моему, лучше опробовать все средства, прежде чем отчаяться и ложиться помирать.

Объясню, почему же я верю во всю эту «магию». Раньше люди не знали что такое солнечное излучение, но оно было, не могли объяснить молнии, но они тоже сверкали. Сейчас люди не могут объяснить исцеление, не знают, как оно работает, но оно – работает. Есть уже попытки научно доказать биоэнергетику, ту энергию человека, которая отвечает за наш дух, за наше здоровье, объяснить феномен астрального тела.
Наше физическое и нематериальное тело очень сильно связаны. Страдает одно – страдает и другое. Как мы заботимся о себе? Кто-то ходит на йогу, кто-то – в церковь, таким образом поддерживая свое душевное, или скорее духовное здоровье. Это похоже на принятие витаминов и здоровый образ жизни, но что делать, если все-таки «заболел»? Если мы болеем, мы идем к врачу. Если травмировано наше нематериальное тело, неужели не идти за помощью к целителю?

Я рассуждаю не просто так, я сама прошла через это. Хронические болезни измотали хуже некуда, врачи (то одни, то другие) разводили руками, не понимали причины и направляли на новые анализы.. После двух лет обивания порогов поликлиник, я решилась обратиться к целительнице. Думала, хуже точно уже не будет. Жалею только о том, что сразу не пошла на такой шаг. За пару сеансов я будто набралась сил, наполнилась энергией, а все недуги сами собой исчезли. Чудо ли? По-моему, так самое обыкновенное чудо.

В общем, решайте сами, верить ли. Но если что, не бойтесь обратиться за помощью к целителям. Например, к потомственной целительнице Ольге Юрьевне.

среда, 16 декабря 2009 г.

Судия своего отца

Какой пятый вопрос в анкете Одиноких Женщин, которые к нам обращаются? «От кого одинока?» Коли тетка на этот вопрос отвечает честно, работать с ней гораздо легче и продуктивнее.

Стоит ли говорить, что основная часть наших девушек одинока от своих пап.

Ну, что это значит. Это значит, что отношения их с папами сильно подпорчены.
Конечно, опять-таки, основной контингент у нас – дети разводов.

Но Полина, из-за которой я сегодня сюда приперся, как раз выросла с папой, который по непонятным для нее причинам с мамой так никогда и не развелся. Ну, ссорились, ну, то-се, подробностей я не знаю.

Что я знаю – так это то, что Полина папу своего «мочила» при каждом удобном случае. Нет, не писала на него, ей все-таки было уже 28 годков. Словом мочила, интонацией добивала. Очень жуткий монстр рисовался мне на месте ее папы, которого я никогда так и не видел. И пил, и маму ударял, и мямлей прожил, и в карьере сплоховал, и дочку испортил, и все жизни загубил, которые вокруг были.

Полина, надо отдать ей должное, правда, не только папу мочила. В расход легко шли и мама, и бабушка, и дед, и всякий встречный-поперечный, и она сама. Очень критическая барышня. Но «Песня Про Папу» оставалась самым страстным номером ее репертуара.

Поэтому, конечно, ее жалобы я в основном складывал на полку, имел с ней душеспасительные беседы («... помягше бы, гражданочка...», «...уважай отца твоего, мать твою!..» и все такое прочее) и ждал.

Пять дней назад ее папа умер.

Он долго болел, так что все давно были готовы, и уже даже и ждали. И все равно: в Полиной душе что-то дрогнуло и теперь ныло, как струна. Она сразу написала мне, еще до похорон. Даже позвала на похороны. Я хожу провожать умерших, это как раз большая часть моей работы. Но в данном случае, я был уверен, отца должна была провожать она сама. Я предложил ее сопровождать. Она согласилась.

Так мы вместе попали в этот день в мир мертвых. Я – по служебной командировке, а она – без всяких сложностей и виз. Тех, у кого умерли близкие люди, где-то сорок дней пускают через Границу очень легко, это общий порядок.



Вначале мы шли с ней молча. Потом она сказала: «Я знаю, что отца надо простить. Но я не могу».
«Как же мы будем идти к нему? – спросил я. – Так ты вряд ли его найдешь».
«Пойдем тогда домой! – стала просить она. – Мне очень страшно здесь!»
Ах ты, думаю, сучка! Я из-за нее пропуск брал, дрожал на берегу Стикса, всю эту херотень с Томой был вынужден вспоминать... нет, птичка, так ты легко не уйдешь.
Прямо при ней позвонил я бабе Йоге и на местном, непонятном людям наречии, попросил подлететь на секундочку и сыграть в маленьком спектакле.
Баба Йога – один из моих любимых друзей; тоже, как и я, приграничная служба, только с этой стороны. Как я и просил, появился он в приличной своей форме, при галстуке. Сказал Поле: "Детка, до чего хороша ты! Слышал я твои беседы, разумные твои слова! у тебя прекрасный, острый, критический ум! Ты честна и объективна, а это главное! Иди, детка, к нам ангелом-судьей!"
"Но мы…" – попытался я вмешаться.
"Молчи, младший сержант" – махнул мне рукой Баба Йога.
Полина в мою сторону промолчала. А бабе Йоге кивнула.
И вот мы все вместе прилетели на судейский пост.
"Тут, девушка, вот как, - объяснил баба Йога, - прилетает душа, а ты взвешиваешь ее дела. Кидаешь их на весы: хорошие сюда, плохие сюда. Эта сторона перевесит – пойдет в рай, эта – пойдет во ад. Работают весы, самой задумываться не надо. Только суди честно. Поняла?"
Полина кивнула. Лицо у нее было серьезное и гордое.
Баба Йога улетел.

И прилетела на суд-пост Полины душа ее отца.

"Недолго музыка играла, недолго фрайер танцевал…" Выражение ее лица сменилось на испуг, а потом глаза стали бегать: куда б деваться. Наконец повернулась ко мне:
"Я… я не могу…"
"Почему?"
"Это же мой отец!"
"Ну и что? Ты же судила его всю жизнь. Посуди в последний раз".
"Я не могу! Я же судила его по глупости! А сюда – я же не судить его пришла!"
"А что?"
"Проводить… Чтобы ему земля пухом… И небеса колыбелью… как ты говорил…"
"Ну тогда смотри как ты вовремя пришла. Как раз можешь помочь ему отправиться на небеса-колыбели. Это же счастье, если тебя будет судить твоя собственная дочь!"
"Это если нормальная дочь…" – сказала Поля и сжала до синего губы.
"Давай, давай", – поторопил я ее.
"Хорошо, - она обернулась к отцу и вернулась в кое-какую душевную твердость. – Я готова".
Душа отца стояла поодаль, и было даже не очень понятно, видит ли она нас и замечает ли, что происходит. Те, кто боятся умирать, как правило, еще несколько дней потом пребывают в таком шоке, что мало понимают, где они и что происходит. Не знаю, кажется, это был как раз тот случай.
Полина подошла к весам и сказала:
"Отец пил!" – и бросила камешек на привычную чашу весов.
Потом сказала:
"Он однажды ударил маму!" – и еще один камушек лег на чашу.
"Он был мямлей и всю жизнь подкаблучником!"
И еще, один за другим, камешков десять легло на "адову" чашу.
Она остановилась и опять задрожала.
Я понимал, что происходит у нее в душе. Но облегчать ей эту работу совсем не собирался. Захотелось самому положить этому мужику один "плюсовой" камешек – за то, как терпел такую дочь. Но и с этим я тоже не стал вмешиваться.
Полине было, кажется, совсем плохо: она даже стала искать, к чему бы прислониться; но кроме весов, ничего вокруг не было (не было и земли под ногами, в мире мертвых этим тоже не балуют). Когда человеку не на что опираться, он – обычно поначалу неохотно – опирается на самого себя. Так и вышло. Она опять пришла в себя. И тихо спросила меня:
"А здесь только большие дела можно?"
Я покачал головой: "Любые".
"Тогда, – она огляделась вокруг и сказала, вероятно, невидимым мне духам, - вы только не смейтесь! Он делал для меня селедку, соленую и сам ее чистил от костей. Я даже не знаю, как это – чистить селедку".
И Поля тихо положила камешек на другую сторону весов.
И жалко было, и трогательно.
"Он вообще хорошо готовил", - лег второй камешек.
Видно было, как радуется ее сердце от каждого этого камешка "в рай", и с каким трудом она себе это разрешает.
"Он был умным".
"Он любил меня".
"Он помогал своей маме".
И Поля стала смелее добавлять камушки в ту сторону. Она вспоминала старательно, иногда ничего не могла поделать и называла отцовские вины, кидала камешки "во ад", но вскоре "хорошая" сторона все равно стала явно перевешивать. И как ей это нравилось! Полиночка раскраснелась, ее голос звучал громче, на весах были уже приличные горки явно разной величины…
Когда вдруг появился баба Йога, кивнул Полине, взял за руку душу отца и растаял вместе с нею. Растаяли постепенно и весы.
Полина бросилась ко мне, обняла и стала плакать.
Я гладил ее волосы и тоже успокаивался.
Обратно мы шли молча. На сердце было легко и спокойно.

Уход за кожей лица в пожилом возрасте

В пожилом возрасте уход за кожей лица требует особого внимания. Во-первых, умывание. Умываться надо водой комнатной температуры, не употреблять щелочных мыл, протираний спиртосодержащим лосьоном. Можно пользоваться вазелиновым, глицериновым, а еще лучше – «детским» мылом. Умываться с мылом достаточно 2-3 раза неделю. Кожу не растирают, а осторожно высушивают мягким полотенцем. Не рекомендуется пользоваться жестким, грубым полотенцем. Вместо умывания полезно протирать лицо простоквашей или молоком с водой (одна часть молока на две части кипяченой воды).

воскресенье, 13 декабря 2009 г.

Как бороться с коликами – Бебикалм инструкция

бебикалм инструкцияОх уж эти колики… Как же они докучают молодым родителям в первые месяцы жизни ребёнка… Вот и я сейчас борюсь с ними как могу! Мы используем практически все возможные методы борьбы с коликами: выкладываем малыша на животик, греем тёплой пелёнкой, носим столбиком после каждого кормления, даём Плантекс и Эспумизан для новорождённых, но, увы и ах… Все эти методы борьбы лишь незначительно облегчают состояние малыша и временами на него накатывают приступы кишечной колики, доставляя неприятные ощущения не только ему, но и окружающим, из-за их беспомощности перед происходящим.


Недавно кстати прикупили ещё одно лекарство – Бебикалм (Бейбикалм) . Ой, сразу ввожу вас в заблуждение Бебикалм инструкция гласит, что это не лекарство, а биологически активная добавка (БАД).

Кстати вот я живу в Беларуси, а препарат Бебикалм не продаётся у нас. Не знаю причину этого, но зато все очень его хвалят, а вот купить нет практически никакой возможности, если у вас нет знакомых в России. Нам повезло и мы стали обладателями двух заветных флакончиков препарата Бебикалм инструкция которого была мной сразу же изучена. И теперь в нашем арсенале противоколиковых средств стало на одно средство больше…

Состав средства Бебикалм по инструкции приятно удивил – это смесь натуральных масел аниса, мяты и укропа в глицерине. То есть ничего лишнего, всё натуральное, никаких вредных добавок вроде ароматизаторов или красителей малыш не получит.

бебикалм инструкцияИ применять препарат Бебикалм довольно просто. Бебикалм инструкция описывает следующий способ применения и дозы: необходимо развести концентрат масел кипячёной водой прямо во флакончике до определённой отметки и давать малышу по 10 капель перед каждым кормлением. Для удобства флакончик Бейбикалма оснащён специальной пипеткой дозатором, что позволяет точно отмерять необходимое количество капель.

Хранить разведённый препарат Бейбикалм нужно в холодильнике и годен он в течение месяца.

Прежде чем начать давать малышу Бейбикалм, да и любой другой препарат, обязательно проконсультируйтесь с врачом. И помните – у ребёнка может быть индивидуальная непереносимость компонентов препарата, поэтому для начала дайте малышу пару капель и проследите за его реакцией.

Пусть ваш малыш растёт здоровым, и колики пройдут быстро и бесследно!

суббота, 12 декабря 2009 г.

Виртуальный шопинг. За одежкой в интернет

виртуальный шоппингВиртуальный шопинг с реальным результатом. Можно ли это себе представить? Сегодня – да! Интернет магазин одежды – явление XXI века. Если понять, как он работает и как в нем одеваться, то можно прийти к мысли о том, что это приносит куда больше удовольствия, чем хождение по магазинам. Это безусловно коммерческое изобретение особенно незаменимо для женской аудитории.


Необъятное не объять. А можно попробовать! В домашних условиях, в любимом удобном кресле, можно посетить больше магазинов одежды и пересмотреть вещей, чем на вешалках рынка и полках бутиков. Интернет магазин женской одежды тому подтверждение. Вы не наткнетесь на дешевую, некачественную подделку. Интернет магазины одежды работают без посредников и зачастую заказывают товары со складов производителей и поставщиков всего мира. Именно поэтому и цены гораздо ниже рыночных.

Девушки любят быть уникальными, носить неповторимые вещи и быть обладательницами эксклюзива. В условиях рынка это особенно тяжело: обилие ширпотреба претендует стать лидером продаж. Интересный выбор верхней одежды, аксессуаров, обуви, джинс, блуз и платьев выгодно отличает интернет магазин женской одежды от обычного бутика. Он ни чем не отличается от традиционного по работе с клиентами. Любители сэйлов здесь также найдут раздел «распродажа». Все товары в течение 14 дней подлежат обмену и возврату. При 100% предоплате доставка бесплатная. Форма оплаты разработана на любого покупателя (можно даже рассчитаться с курьером).

виртуальный шоппингПриятнее насладиться прогулкой на природе, а не прогулкой по нервам на рынке. Все ведь это обычно сопровождается толпой таких же требовательных, как мы,  покупателей. Касается это и магазинов, где трудно уединиться в своих мыслях: продавцы-консультанты обязательно вам что-то предложат подскажут, покажут и расскажут.

Интернет магазин одежды – потенциальное место виртуальных тусовок. Если Ваш круг друзей приобщен к определенному стилю, то это верный путь к его поддержанию. On-line удобнее спросить совет и мнение, обсудить любую вещь. Девушкам легче «привести» сюда своего избранника, чтобы показать понравившуюся вещь. А для парней это также удобный способ узнать, что хочет его половинка.

А еще интернет магазин одежды может стать стимулом к изменению вашей жизни. Заглядывая на страницы каталога вещей, вы можете спокойно планировать расходы на одежду, оценивать их перспективы в дальнейшей носке, выжидать сезона скидок и покупать вовремя, продумывать формы сочетаемости с тем гардеробом, который у вас уже есть. Словом, организованный выбор куда более эффективен для вашего бюджета, нежели стихийное блуждание по бутикам города.

пятница, 11 декабря 2009 г.

Праздничная выпечка

праздничная выпечкаНи один праздник в нашей семье не обходится без сладостей. И это не потому, что в доме есть маленькие дети, просто так принято у нас, что раз праздник, значит, он должен быть сладким и на столе должны присутствовать торты, пирожные, конфеты и прочие сладости!

Проще всего отправиться в магазин и накупить там сладостей для праздничного стола, но мне, да и моим гостям намного приятнее есть выпечку домашнего приготовления. Конфеты, зефир, пастилу я, конечно же, покупаю в магазине, а вот торты, печенье, желе я готовлю сама. И вовсе не обязательно оканчивать курсы поваров, чтобы приготовить вкусную и красивую праздничную выпечку.

праздничная выпечкаЕсли вы не умеете печь, тогда вполне можно воспользоваться готовыми коржами для торта, ведь каких их только сейчас не продают и бисквитные, и песочные и для приготовления знаменитого Наполеона! Купив готовые коржи, вы можете создать своими руками оригинальные торты – ведь самое главное – оформление торта будет зависеть от вашей фантазии.

Я на каждый праздник предпочитаю готовить разнообразную выпечку и сладости, чтобы часто не повторяться. На ближайший у меня в планах приготовление бисквитного торта с взбитыми сливкам, украшенного мастикой. Праздник намечается детский, поэтому дети придут в неописуемый восторг, увидев торт, украшенный забавными фигурками героев их любимых мультфильмов, вот тут то и пригодятся приобретённые мной в детстве навыки по лепке. А ещё лучше приобщить ребёнка к этому процессу, тогда приготовление торта превратится в увлекательную игру!

праздничная выпечкаНу а если вы совсем уж не смыслите в выпечке, и даже украшать готовые коржи для торта нет никакого желания, тогда вам придётся купить готовый торт! Но тут тоже могут быть свои нюансы – потчевать гостей бисквитом с масляным кремом, сделанном на местном хлебозаводе, или же заказать эксклюзивный торт домашнего приготовления. Естественно, что последнему варианту гости будут радоваться намного больше, да и при заказе торта вы сможете выбрать не только его состав, но и украшение. По вашему заказу на торт могут водрузить любую скульптуру и даже украсить его поверхность съедобной картиной со сколь угодно сложным рисунком, например с вашей фотографией! Я иногда ленюсь готовить выпечку сама или не хватает на это времени, и в таких случаях нам готовили торты на заказ в Петербурге – они были не только вкусными, но и представляли собой произведения искусства!

Удивите своих гостей оригинальным тортом собственного приготовления или же закажите эксклюзивную выпечку у профессионалов!

вторник, 8 декабря 2009 г.

разовая контрацепция

Если не сложно, подскажите плз список препаратов для "разовой контрацепции" - то, что нужно принять за пару часов до или на утро после.
Интересуют только таблетки.
Дислокация - Мск.

Я асексуал, поэтому полнейший ламмер в этих вопросах.

*****-42

Здравствуйте!
За день до начала месячных у нас порвался презерватив, месячные начались как обычно.
Значит ли это, что можно теперь не волноваться? Или риск забеременеть во время следующего цикла все равно есть?
Прочитала, что сперматозоиды могут жить до двух недель. Так что теоретически у них есть шансы дожить до моей следующей овуляции и оплодотворить яйцеклетку?! :-( Или это что-то из области фантастики?

понедельник, 7 декабря 2009 г.

Много времени за компьютером!

Мой сын подросток увлекся World of Warcraft. За компьютером может сидеть до ночи. Разрешаем играть, только после того, как сделаны уроки. Но совсем запретить ему - тоже не можем. Иногда вижу, что перед сном у него красные глаза. Очень переживаем за его зрение. Может быть какие-то давать специальные препараты?FF102

воскресенье, 6 декабря 2009 г.

Диета и спорт

Хочу сесть на диету, но не могу определиться какая более эффективная, к тому же ещё слышала,что если не заниматься спортом, то диета будет не эффективной, правда ли это, и как можно совмещать спорт и диету?

суббота, 5 декабря 2009 г.

Здоровая девушка

Вот задумываюсь о женитьбе.
Хочу здоровых детей. И стало мне интересно, как понять - здорова ли девушка, и сможет ли она мне обеспечить здорового ребенка. Сейчас многие девушки даже зимой ходят в топиках, а я думаю - это не нормально. Думаю они все простывшие и у них чисто женские проблемы. Есть ли какие-то внешние признаки или уповаться на судьбу?

пятница, 4 декабря 2009 г.

Сильная усталость...

Стала быстро уставать, на работе к вечеру вообще не могу ни на чем сосредоточиться, простые дела минутные сижу по часу делаю. Часто болит голова, зрение ухудшилось, особенно к вечеру, в темноте и в сумерках это заметно. По ночам, вроде и устала, а заснуть не могу, лежу по нескольку часов. Утром соответственно - тяжело вставать. На выходных стараюсь отдохнуть, выспаться до упора, но усталость не уходит. Новую неделю начинаю опять разбитая. Кто сталкивался с таким? Что посоветуете?FF107

четверг, 3 декабря 2009 г.

Для глаз и от стресса?

Стала сильно уставать на работе в последнее время, присматриваю какие-то витамины типа анти-стресс, еще пью один из комплексов для глаз с витаминами тоже, но там наверное не очень сильные дозировки. Можно ли будет пить анти-стресс витамины вместе с комплексом для глаз? И кто какие посоветует? FF110

Открыта запись на курс по похудению и поддержанию стройной фигуры

В программе:
- Двигательные упражнения с элементами биоэнергоинформатики – активное сжигание жира в физических упражнениях;
- Дыхательные упражнения с элементами биоэнергоинформатики – придание себе легкого, способствующего похудению состояния, растворение застойных зон в теле;
- Рекомендации по питанию – некоторые советы по урегулированию количества и качества потребляемой пищи;
- «Разбор полетов» – прояснение проблем, событий и личных особенностей, являющихся причинами набора лишнего веса;
- Домашние задания – подача определенного комплекса упражнений, рекомендуемых для домашнего выполнения.

Начало: по мере комплектования группы

 

1 цикл рассчитан на 4 недели.
Количество посещаемых циклов не ограничено.

Место проведения: Институт биосенсорной психологии (Санкт-Петебург, ул. Зверинская, д.42 офис 22)

Занятия еженедельно:
ВТОРНИК с 19.30 до 22.00
и СУББОТА с 12.00 до 14.30
(по 2,5 часа с сауной).

Запись и справки по тел.: 8-921-917-39-86 (Надежда Кузнецова)

Форма для занятий: легкая спортивная (шорты или легкие спортивные штаны, футболка, носочки).
С собой иметь блокнот и ручку для записи рекомендаций.

Примечания:
- Домашние задания, советы по питанию, двигательной активности и общему поведению носят рекомендательный характер.
- Ответственность за их выполнение или невыполнение, а, следовательно, и за процесс похудания несет сам занимающийся.
- Лицам, имеющим явные нарушения здоровья, рекомендуется согласовать свое участие в мероприятии лично с ведущим курса.
- Внимание! Занятия данного курса способны выявлять и обострять скрытые физиологические и иные искажения в состоянии человека. В связи с этим, подчеркиваем: посетители сами следят за своим физиологическим и психологическим состоянием. В случае вопросов по данному поводу обращаются к ведущей курса.

Подробности: http://metaportal.ru/news/education/hudeem_su
 

среда, 2 декабря 2009 г.

Новое об иммунитете - Лактобактерии LGG

Говорила на работе с коллегой, он говорит, что 70% иммуной системы расположено в кишечнике и что нужно принимать средства с пробиотическими бактериями LGG. Это лактобактерий, такие еще в молочных продуктах содержаться. Кто что слышал об этом? Кто что с бактериями этими пил?FF68

вторник, 1 декабря 2009 г.

Первые очки?

Сын стал жаловаться на то, что плохо стал видеть доску. Попросила пересадить его на вторую парту, а тут была у них во втором классе диспансеризация - и вот - сказали - дело плохо. Окулист выписал очки. Андрейка их носить стесняется, учительница говорит, что только на доску посмотреть одевает и прячет сразу. Что делать, чтобы он перестал стесняться? И как что можно сделать, чтобы не прогрессировала близорукость эта?FF72

понедельник, 30 ноября 2009 г.

Психологические группы, доступная и эффективная психологическая помощь в СПб (ноябрь 2009)

 Высокая эффективность психологических групп связана с интенсивностью прямого общения. Члены группы спонтанно формируют свой собственный «мир в миниатюре», в котором  проявляются характерные для каждого из них  модели поведения, которые анализируются  с  помощью профессионального психолога и других участников.
Участие в психологических группах - хорошая возможность получить квалифицированную психологическую помощь без больших финансовых издержек. Стоимость часа работы в группе как правило раз в 5 - 8 ниже, чем стоимость часа индивидуальной консультации специалиста-психолога. 
Открытость и откровенность, характерные для атмосферы психологической группы, совместные с другими участниками усилия, направленные на поиск решения своих затруднений, так называемые психологические эффекты группы, позволяют быстро достичь существенного продвижения на пути понимания себя, своей жизни и решения психологических сложностей.
 
12.11.09 Группа межличностного взаимодействия (http://appme.ru/edu/12/)
Проводится запись новых участников на освобождающиеся места в закрытой терапевтической группе, посвященной анализу неудовлетворяющих межличностных отношений. Группа работает с февраля 2006 года, занятия проходят еженедельно.   
 
17.11.09 Психологическая группа "Дело моей жизни" (http://appme.ru/edu/30/)
Практика показывает, что удовлетворенность личными отношениями и работой тесно переплетены с ощущением полноценности жизни. Состоятельность в деле, которым ты занимаешься - необходимый компонент счастья.  
 
26.11.09 Психологическая группа "Мое одиночество" (http://appme.ru/edu/14/)
Вам может помочь посещение этой группы, если вы столкнулись в своей жизни с одиночеством, кризисами и неудачами в отношениях, непониманием окружающих, разочарованием, обидой, переживанием утрат и отчаянием. 

суббота, 28 ноября 2009 г.

19 ноября, Приглашаем в психодраматическую группу

Приглашаем Вас в психодраматическую группу, которая начнется в середине ноября и завершится в конце апреля. Занятия будут проходить раз в неделю по четвергам с 19:00 до 22:00. Группа будет небольшой (8-10 человек), открытой первые 3 встречи, после чего закроется (каждый участник примет решение о своем участии в дальнейшей работе и ее состав останется постоянным до окончания).

Наша группа будет некой творческой лабораторией. Через сценическое разыгрывание ситуаций своей жизни – реальных или воображаемых, с конкретными людьми из Вашей жизни или внутренними частями, «голосами» внутреннего мира – Вы сможете:
- посмотреть на некоторые свои трудности, ситуации с разных сторон,
- более полно осознать причины проблем или ограничений,
- прожить чувства, которые когда-то не были пережиты в реальной жизни,
- найти новые способы решения жизненных задач и силы, ресурсы, нужные для реализации желаемого,
- попробовать сделать то, что не делали никогда раньше,
- исследовать то, что останавливает или мешает Вам на пути к самореализации и той жизни, тех взаимоотношений с миром, людьми, собой, которых Вам бы хотелось.

На эту группу можно прийти с самыми разными целям, например:
- для самопознания и саморазвития;
- для нахождения новых ресурсов, обретения новых жизненных смыслов, расширения возможностей и раскрытия творческого потенциала;
- для нахождения решений внутренних проблем и сложных жизненных ситуаций;
- посмотреть на мир или на себя «другими глазами»; освоить новые способы взаимодействия с другими;
- познакомиться с психодрамой.

Происходящее во время наших встреч будет ориентировано на то, что волнует и интересует каждого из участников группы в отдельности и группы в целом.
Вот лишь некоторые из общих тем, вокруг которых могут строиться занятия:
семейные сложности, отношения, трудности в общении, доверие и недоверие к людям, тревога, психосоматические симптомы, жизненные кризисы, развитие уверенности в себе, трудности в принятии решений, проблема выбора и ответственности в собственной жизни, поиск смысла жизни, жизненного пути и возможностей реализации своего потенциала и т.д.

Став участником этой группы, Вы можете:
- приобрести большую способность противостоять стрессу;
- получить опыт более открытого выражения своих чувств, поддержки от других людей;
- получить доступ к внутренним ресурсам и научиться ими пользоваться;
- лучше чувствовать себя и свои потребности и находить способы получать желаемое
(например, могу просить о том, что мне нужно, не обижаясь, если мне отказывают, и отказывать, не обижая другого);
- осознавать свои собственные возможности;
- научиться отделять собственные желания от навязанных родителями, социумом и т.д.;
- заботиться о своих чувствах;
- сохранять свои и не нарушать чужие границы;
- лучше понимать других людей;
- открыть новые грани в себе, ранее Вам не сильно знакомые;
- изменить привычный ход событий своей жизни, действуя по-новому.

О тренерах:
Пономарева Мария – практический психолог, психодраматист (МИГиП), гештальттерапевт (МИГиП), психолог-консультант (ИСПТ Парацельс).
Труфанова Екатерина – практический психолог, психодраматист (МИГиП), психолог-консультант (ИСПТ Парацельс).

Начало занятий - 19 ноября и далее каждый четверг
Формат: 19.00-22.00
Стоимость участия: 900 руб. за одно занятие
Место проведения: Чистые пруды, Тургеневская, Лубянка
Контакты: 8-916-611-34-99 Мария, 8-906-787-50-50 Екатерина, poletnayavu@mail.ru

Таинство прикосновения. Тренинг по чувственному массажу для женщин

С удовольствием приглашаю вас на уникальный тренинг, который состоится 14-15 ноября в Москве.

Женщинам от Женщины – от сердца к сердцу - о Женственности, Любви и Принятии.
О том, как разукрасить жизнь красками бесконечного потока вашего сердца.
О том, как дарить себя щедро и безоглядно.
О том, как отбросить чувства соперничества с другими женщинами и просто наслаждаться тем, какая ты есть.
Мягко и текуче, через танец и медитацию, через прикосновение и принятие, возвращение к самой себе - обновленной и счастливой.
Мы будем говорить про:
- аспекты женского счастья,
- открытие женского потенциала,
- принятие Мужчины в своей жизни,
- гармонизацию семейных отношений.

Проводит семинар Галина Илинскени, специалист по восточным массажам, йоге, дыхательным практикам. Практический психолог, супруга мастера Роберта Илинскас.
Неординарная женщина, создающая в своей семье удивительно теплое пространство. Ее семье 27 лет. И встреча с ней - возможность познать такой опыт: быть женщиной, созидательницей собственного пространства любви...

На семинаре Вы познакомитесь с различными видами прикосновений, Узнаете, какие прикосновения пробуждают в мужчине чувственность, усиливают его желание, открывают и активизируют основные внутренние источники сексуальной энергии. Узнаете, как сделать прикосновение мелодией блаженства, когда тело начинает звучать, как прекрасный инструмент.

Семинар "Чувственный массаж" станет для вас увлекательным путешествием в поисках новых ощущений, полноты близости и новизны отношений.

В программе обучения:

- тренинг раскрытия женственности
- техники эротического массажа
- передача сексуальной энергии через дыхание
- секреты тантрического массажа
- ароматерапия и чувственный массаж
- лунное планирование
- гармонизация семейных отношений
- принятие Мужчины в своей жизни

То, к чему стремится Галина – научить участниц при помощи прикосновений, массажа налаживать отношения с мужчиной, или суметь привлечь нужного мужчину в свою жизнь. И, конечно, как можно полнее раскрыть свою женственность.

И чудо обязательно случится!
Весь мир, все ваше окружение будут вести себя так, словно только вас и ждали!
Ту, единственную и неповторимую Богиню!
Ту, в чью честь слагаются стихи.
Ту, к чьим ногам подносят дары.
Ту, в чью честь каждый мужчина готов совершить подвиг.
Этот счастливый мир перед Вами. Нужно просто сделать шаг ему навстречу!

Стоимость участия - 4500 руб.
Регистрация для участия в семинаре обязательна. Регистрация - это внесение предоплаты в размере 500 руб, которая входит в стоимость семинара.
При регистрации до 8 ноября стоимость составит 4000 руб.

Контакты:
8(903)275-49-07
seminar27@gmail.com
seminar27@list.ru
Ольга

четверг, 26 ноября 2009 г.

*****-63


Кoмпaния G00GLE coвмecтнo c крупнeйшими coтoвыми oпeрaтoрaми Рoccии, Украине, и других стран СНГ, странах Балтии зaпуcтилa для мaccoвых пoльзoвaтeлeй уcлугу aвтoмaтичecкoгo oпрeдeлeния мecтoпoлoжeния aбoнeнтa. Ceйчac пoдoбную уcлугу ужe прeдocтaвляют coтoвыe oпeрaтoры CШA, Вeликoбритaнии, Эcтoнии, Швeции, Швeйцaрии, Чeхии, Финляндии, Иcлaндии, Ирлaндии. Этa cиcтeмa пoзвoлит oпрeдeлять мecтoпoлoжeниe oбъeктoв cилaми GSM-ceти, тo ecть бeз иcпoльзoвaния cпутникoвoй cиcтeмы пoзициoнирoвaния GPS. C пoмoщью GSM-пoзициoнирoвaния мoжнo пoлучaть рeзультaт пoиcкa aбoнeнтa, пoлучaя дaнныe o мecтoпoлoжeнии aбoнeнтa нa кaртaх cиcтeмы G00GLE Maр.
В других cтрaнaх ocнoвными пoльзoвaтeлями этoй уcлуги являютcя рoдитeли, кoтoрыe тaким oбрaзoм мoгут oпрeдeлить, гдe нa дaнный мoмeнт нaхoдятcя их дeти. Тoчнocть oпрeдeлeния мecтoпoлoжeния cocтaвляeт oкoлo 100 м в в гoрoдe и дo 1 км внe гoрoдa.
"Тeпeрь и в Рoccии Вы мoжeтe вocпoльзoвaтьcя дaннoй уcлугoй, Вы прocтo ввoдитe нoмeр тeлeфoнa в фoрму и cиcтeмa aвтoмaтичecки нaчинaeт пoиcк aбoнeнтa ceти. Рeзультaт пoиcкa вы увидитe пoчти cрaзу, c пeрeхoдoм нa кaрту мecтнocти. Врeмя пoиcкa cocтaвляeт 3-9 ceкунд, т.e. нe дoльшe чeм врeмя coeдинeния при вызoвe в ceтях GSM"
Внимaниe! для пoиcкa нe трeбуeтcя никaк кoнфидeнциaльных дaнных тaкиe
кaк имя, фaмилия, aдрec прoживaния aбoнeнтa
.
Если хотите воспользоваться этим уникальным сервисом - заходите на наш сайт!

Массаж в Москве, недорого:)

Погода расстраивает, работа напрягает, а нервы пошаливают? На самом деле, все это не так уж и страшно. Один сеанс аромамассажа, и… настроение ваше улучшится! Я почти год практикую тайский масляный массаж, и могу со смелостью сказать, что эффект от этой процедуры прекрасный. Сознание отключается от повседневных проблем, тело расслабляется, давление нормализуется. Те, кто не пробовал этот вид массажа, спрашивают, как он делается. Отвечаю - по всему телу при помощи специального масла, с элементами рефлексотерапии. Благодаря особой медитативности процесса, присущей восточным видам массажа, достигается глубокий релаксирующий эффект. Плюс ко всему, это очень полезно для кожи. Ведь сочетание плавных прикосновений и биохимического действия эфирных масел улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы и межклеточных жидкостей, а также активизирует выведение токсинов. После этой процедуры улучшается приток кислорода к тканям и регулируются окислительно-восстановительные процессы в них. Во время сеанса прорабатываются не только мышцы, но и энергетические меридианы и биологически активные точки тела, воздействие на которые приводит к балансу и излечиванию всего организма в целом.

Стоимость 600 рублей час, 800 полтора (для женщин)
Территориально недалеко от Белорусской.
8 965 198 89 02 Ольга

среда, 25 ноября 2009 г.

Витамины для глаз, какие выбрать?

Стало ухудшаться зрение, раз в год очки меняю. Решила пропить витамины для глаз. В аптеке их целая полка. Кто какие пробовал? Что посоветуете?FF75

понедельник, 23 ноября 2009 г.

КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ - ПЕТЕРБУРГ.

Квалифицированная массажистка; предлагаю массаж у вас на дому. Классический, медовый, баночный, детский. Для тех, кто не боится себя побаловать: омолаживающий косметический массаж лица (две методики). Омоложение кожи лица, потрясающий релакс и снятие усталости всего организма, обусловленное точечно-рефлекторными воздействиями (нормализует и гармонизирует работу органов и систем ).
Салонная процедура у Вас дома за 350 руб (качество и доступная цена). Для массажа использую натуральное масло виноградных косточек.
При заказе курса косметического массажа № 10 (процедур) - БОНУС - массаж головы В ПОДАРОК!
О себе: медицинское образование,сертификат специалиста по массажу(взрослому и детскому), наличие медкнижки, опыт (косметический и оздоровительный массаж)-5 лет, медицинский массаж (2 года).
Запись по телефону (812)5918401, 8(952)3809954, по почте barnmassage@yandex.ru

четверг, 19 ноября 2009 г.

Картофельная запеканка с фаршем (фоторецепт)

Сегодня я решила продолжить тему блюд из картофеля и предложить вашему вниманию фоторецепт картофельной запеканки с фаршем. Как готовить картошку с мясом различными способами я вам уже рассказывала, и даже показывала, как готовиться картофель с мясом и грибами в духовке – а теперь вот настал черёд картофельной запеканки с фаршем и именно она будет сегодня на обеденном столе в моей семье.

Рецепт картофельной запеканки с фаршем довольно простой. Вам понадобятся собственно картофель, сливочное масло, молоко, яйца, мясной фарш, репчатый лук, сыр и майонез.

Способ приготовления картофельной запеканки с фаршем следующий:

запеканка картофельная с фаршем

Картофель чистим и отвариваем в подсоленной воде до готовности, затем разминаем его до получения пюре с добавлением молока и сливочного масла. Когда пюре немного остынет вбиваем в него пару яиц и перемешиваем.

запеканка картофельная с фаршем

Фарш обжариваем с луком на сковороде до готовности, перчим, солим.

запеканка картофельная с фаршем

Приступаем к приготовлению самой запеканки картофельной с фаршем. Для этого выкладываем в форму для запекания или сковороду слой картофельного пюре.

запеканка картофельная с фаршем

На него выкладываем фарш.

рецепт картофельной запеканки

Сверху закрываем фарш оставшимся картофельным пюре.

рецепт картофельной запеканки

Посыпаем тёртым сыром и поливаем майонезом.

рецепт картофельной запеканки

Ставим в духовку на 30-40 минут для запекания. Всё, запеканка картофельная с фаршем готова! Приятного аппетита!

рецепт картофельной запеканки

Сегодня на моём столе будет присутствовать именно такой облегчённый вариант картофельной запеканки с фаршем. В других вариантах на картофель я кладу нарезанные кружочками помидоры, а в фарш могу добавить немного грибов!

среда, 18 ноября 2009 г.

Секутся волосы, как им помочь?

секущиеся волосыСнова и снова ваши когда-то красивые волосы при ближайшем рассмотрении пугают вас своими распушенными как метла у дворника кончиками и выглядят совсем безжизненными и тусклыми? И вы не можете понять, что же делаете не так, ухаживая за своими волосами. Сейчас я постараюсь вам объяснить, почему секутся волосы и как с этим бороться.


Итак, почему секутся волосы:

-вследствие наличия хронических заболеваний в организме, а также при неблагоприятной наследственности,

-различные воздействия на волосы химическими веществами (окрашивание, химическая завивка) также приводят к тому, что они секутся,

-термическое воздействие – чаще высокими температурами при использовании фена для сушки волос и утюжков для выпрямления или же наоборот завивания волос,

-некачественные расчёски,

-внешние воздействия окружающей среды (солнце, ветер, холод, жара и т.д.),

-неправильный уход за волосами.

А теперь о том, как бороться с секущимися кончиками волос?

Внимательно перечитайте причины и оцените, из-за каких из них секутся ваши волосы, а затем приступайте к устранению причин и восстановлению волос.

Итак, если ваши волосы секутся то вам стоит отказаться от окрашивания волос или же использовать для этого щадящие средства, также следует тысячу раз подумать, перед тем как сделать химическую завивку.

Что касается сушки волос феном, выпрямлению утюжками и завиванию плойками, то не пожалейте денег ради красоты ваших волос и купите эти приборы с керамической поверхностью, таким образом риск негативного воздействия на ваши волосы вы сведёте к минимуму. А потраченные деньги окупятся за счёт того, что вы сэкономите на покупке восстанавливающих волосы средств.

секутся волосыТеперь о расчёсках: откажитесь от металлических и синтетических расчёсок и отдайте предпочтение расчёскам из натуральных материалов или из керамики.

Дабы уберечь свои волосы от негативного воздействия атмосферных явлений – ветра, солнца, кислотных дождей и других – носите сезонные головные уборы. Они помогут сохранить красоту ваших волос и придадут образу элегантность и завершённость, главное правильно выбрать головной убор.

Ну и в заключение об уходе за волосами:

-выбирайте правильное средство для мытья волос с учётом их типа,

-не мойте голову слишком часто,

-не увлекайтесь средствами для укладки волос, сведите их применение к минимуму и отдавайте предпочтение таким, которые обеспечат ваши волосы дополнительной защитой и питанием,

-регулярно проводите тримминг – это стрижка секущихся кончиков, причём лучше всего делать его горячими ножницами,

-время от времени балуйте свои волосы масками для секущихся волос, для этого достаточно знать несколько народных средств по уходу за волосами.

Ну и никаких переутомлений, стрессов, полноценное и сбалансированное питание помогут вам всегда быть в форме и радовать окружающих блеском роскошных и здоровых волос! Попрощайтесь с секущимися кончиками волос!

понедельник, 16 ноября 2009 г.

Натуральная косметика для вашей кожи

натуральная косметикаВ наше время всё большую популярность приобретает косметика из натуральных продуктов. Уже множество фирм-производителей косметических средств в состав своей продукции добавляют дары природы. Наш рынок обогащается средствами по уходу за кожей тела, рук, ног, лица, шеи, волос изготовленными на основе природных веществ.

Натуральная природная косметика имеет множество положительных моментов. Одним из несомненных плюсов является отсутствие синтетичных консервантов, что для множества людей считается очень важным аспектом при выборе косметики.


Производители косметики из натуральных природных ингредиентов не применяют ненужных веществ в рецептуре, как это происходит с приготовлением обычной косметики, чтобы просто улучшить внешний вид средства. За счёт этого натуральная косметика в большинстве случаев значительно дешевле.

Рекомендуется покупать средства натуральной косметики в тюбиках. Это связано с низким содержанием консервантов в косметике, из-за чего она довольно быстро портится, а маленькие отверстия в тюбике этот процесс замедляют.

Наиболее часто в производстве натуральной косметики используются следующие продукты:

натуральная косметика- соя – это источник витаминов, кальция, цинка и железа. Именно поэтому ее очень часто используют в изготовлении косметических средств. Соя, благодаря своей насыщенности аминокислотами, помогает коже удерживать влагу и защищает ее от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и других негативных факторов окружающей среды. Также соя обладает радиозащитными свойствами;

- виноград также очень полезен для кожи. В виноградных косточках содержится большое количество антиоксидантов, которые способны защитить кожу от атмосферного влияния. Экстракт косточек винограда добавляют в антицеллюлитные средства. Также из косточек винограда делают масло, которое используется в изготовлении увлажняющих средств;

- пчелиный мед способствует регенерации клеток, поэтому его часто используют в изготовлении омолаживающих средств, средств по уходу за губами, волосами и так далее;

- злаки содержат в себе множество витаминов, поэтому они очень популярны в косметологии;

Вот такими положительными свойствами может обладать натуральная косметика. Сделайте правильный выбор, чтобы обеспечить своей коже красоту и долгую молодость.

воскресенье, 8 ноября 2009 г.

Кто она: Даша Сагалова или Светка Букина?

фото дарьи сагаловойАктриса Даша Сагалова известна всем и каждому по полюбившемуся всем сериалу Счастливы вместе, где сыграла роль Светки Букиной. Как известно такие запоминающиеся роли часто прилипают к их исполнителям и на этом ставят крест на будущей карьере… А что же происходит в жизни Даши Сагаловой. Неужто Светка Букина станет для неё единственной ролью, которая сделала актрису знаменитой?


А начнём мы рассказ о Даше Сагаловой с самого её детства. Девочкой она была довольно активной, даже более того, потому что регулярно попадала в какие-то передряги, что не раз приводило её в травматологию ближайшей больницы. Наряду с учёбой в школе, Даша с самого детства посещала танцевальную студию, и танцы сыграли в её дальнейшей жизни очень большую роль.

Подростком Даша Сагалова часто ездила в пионерские лагеря, как их раньше называли, и именно с лагеря началась творческая карьера будущей актрисы, и она впервые начала сама зарабатывать деньги. фото дарьи сагаловойИменно Даше пришло в голову, что можно создать в лагере танцевальный кружок. Кружок был создан, а творческим руководителем была назначена именно Даша, да ещё и ей полагался за это хоть небольшой, но гонорар. Возможно, тот первый танцевальный кружок под руководством актрисы стал прообразом теперешней современной школы танцев Даши Сагаловой.

В одиннадцатом классе началась карьера Даши Сагаловой как актрисы – её пригласили в Государственный театр киноактёра, где актриса работает до настоящего времени. На счету актрисы множество спектаклей, в которых она исполняет главные роли, кстати, в большинстве из них Даша является также и хореографом.

И конечно мы не можем не упомянуть о пресловутом комедийном сериале Счастливы вместе и о Светке Букиной, которую исполняет Даша Сагалова. Уже четвёртый год идут съёмки этого сериала, и каждое утро актёров начинается со съёмочной площадки. И вот этот прилипчивый образ, который создали для Светки Букиной сценаристы, приходится изо дня в день примерять на себя актрисе Дарье Сагаловой.

фотосессия дарьи сагаловойНо на наш взгляд успехи в театре, создание своей танцевальной школы не позволят образу Светки Букиной поставить крест на дальнейших карьерных успеха Дарьи Сагаловой, и у неё ещё будет много звёздных ролей.

Что касается фильмографии Дарьи Сагаловой на данный момент, то список фильмов с её участием следующий:

-Мечтать не вредно,

-Одиночество любви,

-Право на любовь,

-Волчица,

-На реке Девице (Чёрный клад),

-Счастливы вместе,

-Клуб,

-Ночные сёстры.

фотосессия дарьи сагаловойПомимо успехов в театре и кино Дарья Сагалова была признана самой сексуально женщиной России по данным журнала «Maxim». Кроме того была проведена довольно откровенная фотосессия Дарьи Сагаловой и фото её можно было увидеть в журнале.

Из успехов в жизни Дарьи Сагаловой можно отметить её победу на конкурсе «Танцы со звёздами 2008». Ну и хотелось бы пожелать Даше дальнейших творческих успехов, и ждём от неё новых и интересных ролей!

Деловой стиль женщины.

Пока деловые мужчины в серых костюмах решают, как подороже продать теплогенераторы, деловые женщины думают, как создать собственный деловой стиль так, чтобы эти самые теплогенераторы у них другие деловые мужчины сами затребовали по самой высокой цене. Чаще всего деловой стиль формируется раз и навсегда. Именно поэтому цель его создать возникает у тех женщин, которым приходилось выглядеть по-деловому в [...]

четверг, 5 ноября 2009 г.

Превращение Золушки в Принцессу - наглядно, подробно и с комментариями.

Курсы визажиста парикмахера - процесс чудесного преображения! Они дают возможность модно выглядеть и помогают приобрести индивидуальный стиль. Для этого, прежде всего, необходимо изучить теоретические основы и получить практические навыки. Чтобы, используя средства макияжа для создания художественного образа, иметь возможность ярко выразить оригинальный имидж. Любой человек хочет выглядеть изыскано. Женщины каждое утро просыпаются с этим желанием. Однако [...]

среда, 4 ноября 2009 г.

Как получить лицензию на управление яхтой?

Подруга влетела ко мне в контору, как ураган, сметая все на своем пути. Зацепилась ногой за стул, при этом чуть не упала, успев ухватиться за мой стол, с которого тут же посыпались ручки и карандаши. Глаза ее горели, волосы разметались, одежда была в беспорядке. Она высыпала содержимое своей сумочки прямо на мой письменный стол. Из кучи [...]

вторник, 3 ноября 2009 г.

Любимое занятие — рукоделие.

Сколько в мире людей, столько и увлечений. Расскажу вам о своем хобби – рукоделии. Вязание, вышивка, плетение – все это рукоделие. Я больше всего люблю вышивку и вязание. Вот и наступила осень. Дачи закончились и можно заняться, чем - то для души. Достанем корзинку для рукоделия, переберем нитки, спицы, крючки и займемся творчеством. Сколько в мире людей, [...]

понедельник, 2 ноября 2009 г.

Визитница - маленькая значительная вещь для людей ведущих свой бизнес.

 К выбору визитницы следует относиться самым серьезным образом. Прежде всего, нужно определиться, какие визитки будут в ней храниться. По предназначению визитницы бывают для своих визиток, и для полученных от деловых партнеров. Как гласит известное правило, в бизнесе есть абсолютно все, кроме двух вещей. В бизнесе нет друзей, и нет незначительных мелочей. Поэтому жестоко ошибаются те, кто [...]

воскресенье, 1 ноября 2009 г.

Кое-что о генетической памяти

При всем повышенном внимании к профессиональным способам удаления нежелательных волос, они (эти способы) не слишком активно внедряются в массовое сознание. Более того, можно предполагать, что сегодня производители бритвенного оборудования не хотят видеть опасных конкурентов в производителях приборов для эпиляции, позволяющих решать те же проблемы, но более дорогими, длительными, часто болезненными и главное - не домашними, а салонными способами.

Наверное, это легко объяснить. Из всех методов удаления волос лишь бритье прошло проверку веками: можно смело сказать, что именно этот способ содержится в генетической памяти любого человека.

И, вероятно, именно поэтому некоторые исследователи проблем депиляции и эпиляции рассматривают все публикации и данные сегодняшнего дня как некую промежуточную фазу, надеясь, что рано или поздно все-таки произойдет качественное накопление, которое позволит осуществить принципиальный прорыв.

Несмотря на большое разнообразие методов удаления волос, они объединены одним нерадостным свойством - отсутствием гарантий быстрого убедительного успеха. Впрочем, трудно сказать, что такие гарантии возможны в других областях косметологии, подразумевающих сложные методики.

Что касается эпиляции, то наблюдается тенденция постоянного удорожания каждого новою способа. То есть, именно пациент становится инвестором продолжающихся поисков. Налицо явная несправедливость: универсальное и надежное средство может быть найдено, скажем, еще через 50 лет, а платить за нею мы вынуждены сейчас. Иными словами, мы загодя оплачиваем комфорт наших внуков и правнуков. Похоже, пока только это может по-настоящему нас утешить.

Однако мы ни в коем случае не призываем к отрицанию современной эпиляции. Зачастую уже очень убедительные психологические мотивы отвращают нас от ординарного бритья - все-таки совершенно невозможно представить томную красавицу, которая, как следует намылившись, сбривает пушок над верхней губой.

Кроме того, существуют многочисленные случаи, когда сбривание волос не улучшает эстетических параметров внешности. Речь идет о толстых жестких волосах, которые даже после тщательного бритья оставляют на коже мелкие, но заметные точки. Именно в этих ситуациях лазерная эпиляция является единственным методом выбора, позволяющим получить условия для стойкого психологического комфорта.

В конце концов, есть женщины, которые, пусть с дискомфортом и дорого, но все же предпочитают решать проблему лишних волос радикально, и готовы к долговременному курсу лазерной эпиляции.

http://obsujdeniya-hobbi.blogspot.com

вторник, 27 октября 2009 г.

Кое-что о генетической памяти

При всем повышенном внимании к профессиональным способам удаления нежелательных волос, они (эти способы) не слишком активно внедряются в массовое сознание. Более того, можно предполагать, что сегодня производители бритвенного оборудования не хотят видеть опасных конкурентов в производителях приборов для эпиляции, позволяющих решать те же проблемы, но более дорогими, длительными, часто болезненными и главное - не домашними, а салонными способами.

Наверное, это легко объяснить. Из всех методов удаления волос лишь бритье прошло проверку веками: можно смело сказать, что именно этот способ содержится в генетической памяти любого человека.

И, вероятно, именно поэтому некоторые исследователи проблем депиляции и эпиляции рассматривают все публикации и данные сегодняшнего дня как некую промежуточную фазу, надеясь, что рано или поздно все-таки произойдет качественное накопление, которое позволит осуществить принципиальный прорыв.

Несмотря на большое разнообразие методов удаления волос, они объединены одним нерадостным свойством - отсутствием гарантий быстрого убедительного успеха. Впрочем, трудно сказать, что такие гарантии возможны в других областях косметологии, подразумевающих сложные методики.

Что касается эпиляции, то наблюдается тенденция постоянного удорожания каждого новою способа. То есть, именно пациент становится инвестором продолжающихся поисков. Налицо явная несправедливость: универсальное и надежное средство может быть найдено, скажем, еще через 50 лет, а платить за нею мы вынуждены сейчас. Иными словами, мы загодя оплачиваем комфорт наших внуков и правнуков. Похоже, пока только это может по-настоящему нас утешить.

Однако мы ни в коем случае не призываем к отрицанию современной эпиляции. Зачастую уже очень убедительные психологические мотивы отвращают нас от ординарного бритья - все-таки совершенно невозможно представить томную красавицу, которая, как следует намылившись, сбривает пушок над верхней губой.

Кроме того, существуют многочисленные случаи, когда сбривание волос не улучшает эстетических параметров внешности. Речь идет о толстых жестких волосах, которые даже после тщательного бритья оставляют на коже мелкие, но заметные точки. Именно в этих ситуациях лазерная эпиляция является единственным методом выбора, позволяющим получить условия для стойкого психологического комфорта.

В конце концов, есть женщины, которые, пусть с дискомфортом и дорого, но все же предпочитают решать проблему лишних волос радикально, и готовы к долговременному курсу лазерной эпиляции.

http://obsujdeniya-hobbi.blogspot.com

воскресенье, 25 октября 2009 г.

Чистая кожа – красивое лицо

Кожа - бесспорный индикатор общего состояния здоровья человека. Сеанс у косметолога перестает быть исключительно женским пристрастием. Визит к специалисту расценивается как цивилизованный подход к эстетичности своего внешнего вида. Представители сильного пола часто приходят за помощью с репликой: "У меня сегодня очень важная встреча. Приведите меня в порядок, желательно побыстрее:". Есть множество факторов, которые оказывают на кожу неблагоприятное воздействие - это и ультрафиолетовое излучение, и загрязнение окружающей среды, и неправильное питание, и стрессовые ситуации, и еще много "и": Все это накладывает на кожу свой отпечаток, а вдобавок - не лучшим образом влияет и на состояние здоровья мужчины. Перечень косметологических услуг для мужчин в современных салонах красоты достаточно обширен. В целом, он похож на тот, что предлагается женщинам, но и здесь есть свои особенности. Начнем с того, что мужская кожа значительно отличается от женской. Во-первых, она в два раза толще и гораздо плотнее. Во-вторых, кожа у мужчин более эластична и упруга, лучше удерживает влагу, имеет большее число волосяных фолликул и сальных желез. Соответственно мужская кожа чаще бывает жирной. К тому же, рН - более кислый, и это делает кожу более уязвимой. Чувствительность повышает частое бритье, в следствие чего кожа может шелушиться и выглядеть стянутой. Коллагеновые волокна в коже у мужчин более активно синтезируются, и признаки старения проявляются позже. Но с возрастом у мужчин происходит более выраженное изменение овала лица, появляются глубокие морщины (они четче, чем у женщин) и мешки под глазами. Наиболее частые проблемы, с которыми мужчины обращаются к специалистам, это: = расширенные поры, зачастую "забитые" смесью пыли и кожных выделений; = нездоровый "красно-фиолетовый" цвет лица (виной этому - слабость мелких сосудов); = раздражение кожи, фолликулит и др. Прежде чем приступить к устранению таких недостатков, необходимо проконсультироваться с дерматологом-косметологом, поскольку только врач может выбрать косметическую процедуру, подходящую конкретному человеку, а при наличии серьезных проблем - назначить курс лечения. Как правило, специалист проводит диагностику кожи, учитывая при этом общее состояние здоровья и возраст клиента. Обычно мужчины выбирают те косметические и лечебные процедуры, которые отвечают представлениям всех окружающих о мужской красоте и ухоженности. Весьма популярна чистка лица. Она рекомендована при различных кожных изъянах. Процедура подразумевает очищение лица от кожного сала, грязи и отмерших клеток. Существует несколько способов чистки лица. При ручной, обычно после вапоризации (на кожу подается струя пара, смешанного с озоном), производится массаж и удаление содержимого сальных желез. При механической чистке используется специальная ложечка, с помощью которой удаляют кожное сало открытых комедонов (черных точек). Аппаратной чисткой лица нередко называют броссаж (удаление верхних слоев кожи после нанесения на нее специальных кремов, а потом - аппаратный массаж щетками) и вакуум-терапию (вакуумную чистку). Для биологической чистки лица используют слабые растворы фруктовых кислот или кремы с этими кислотами (называются также альфагидроксикислотами, AНА). Во многих салонах красоты и косметологических центрах предлагают комплексную чистку лица (2500-3000 руб.) - очищение кожи, дезинфекция, пилинг, маска, массаж, крем. С "кожными проблемами" знаком практически каждый мужчина. Вот наиболее распространенные из них и способы их решения. http://obsujdeniya-deti.blogspot.com

суббота, 24 октября 2009 г.

Цвет волос

Цвет волос определяется уровнем меланина. Чем выше уровень меланина, тем темнее волосы. Также наблюдается зависимость количества волосяных луковиц на волосистой части головы от цвета волос. В среднем, наименьшую плотность растительности на голове имеют рыжеволосые индивиды (от 60 тыс. до 80 тыс. волос), а наибольшую брюнеты (до 200 тыс. волос). Цвет волос зависит от многих факторов, самыми главными из которых являются генетические и эндокринные. Цвет волос зависит от количества красящего вещества - пигмента, который находится в клетках коркового слоя волоса, и от количества воздуха, которым «разбавлен» пигмент. Собственно говоря, определяющую роль играют два пигмента: эумеланин (черно-коричневый цвет) и феомеланин (желто-красный), сочетание которых дает всю гамму цветовых оттенков. Эти пигменты синтезируются специальными клетками (меланоцитами) только в соответствии с генетической программой. Активность меланоцитов неодинакова, поэтому волосы одного человека различаются по цвету, что и придает волосам замечательный естественный вид, который ни за что не спутаешь с видом окрашенных волос, всегда одинаковых. Со временем активность клеток, производящих пигмент, падает, волосы вырастают неокрашенными, то есть седыми. Различают следующие основные цвета волос: Брюнет Очень тёмный, чёрный окрас. Шатен Темно-русый, цвет каштана. Рыжий Красно-желтый, цвет меди. Гранулы меланина круглой или овальной формы придают волосам рыжий цвет. Сочетание удлиненных гранул с овальными и круглыми дает красивый рыже-коричневый оттенок. При сочетании удлиненных молекул и небольшого количества круглых волосы будут черными, но с рыжим оттенком. Блондин Белокурый, светлорусый. Седой Серебристый, белый. В каждом из основных типов цвета волос может быть несколько различных оттенков.

Возрастные изменения цвета волос

Довольно часто у детей в возрасте 1-2 лет наблюдается перемена цвета волос. Окончательно цвет волос обычно определяется примерно к 5 годам. Но у некоторых людей этот процесс происходит позже, в период полового созревания: их волосы сильно темнеют от поступления в организм тестостерона. После 20-30 лет волосы могут постепенно терять пигментацию, появляется седина. Если волосы окончательно выпадают, человек становится лысым.

Искусственное окрашивание волос

Окрашивание волос является важной косметической процедурой. В современном обществе существует, и регулярно изменяется мода — как на формы причёсок, так и на цвет волос. Считается чуть ли неприличными седые волосы у женщин — по крайней мере, до достижения ими весьма пожилого возраста. Основными способами окраски волос являются следующие: - Отбеливание, преимущественно перекисью водорода - Окрашивание натуральными красителями — басмой, хной, луковым отваром, и другими. - Двухфазное окрашивание в чёрный, коричневый и другие цвета с помощью окисляемых красителей Натуральные красители действуют наподобие тонирующих, то есть проникают лишь во внешний слой волоса, но держатся прочнее, особенно при систематическом употреблении. Они не в состоянии радикально изменить цвет, но могут усилить оттенок, а главное, улучшают состояние волос, благотворно влияя на чешуйчатый слой. http://obsujdeniya-semya.blogspot.com

пятница, 23 октября 2009 г.

Возможности и ограничения при использовании лазеров для эпиляции.

Прежде всего, следует сразу оговориться: нельзя говорить о возможностях и ограничениях при использовании лазеров для эпиляции в общем, так как на мировом рынке существует много разновидностей лазеров. Такое обобщение было бы принципиальной ошибкой, так как разные типы лазерного оборудования обеспечивают разные результаты.

При использовании александритового лазера можно достичь превосходных результатов, рубиновые лазеры демонстрируют примерно те же показатели. Как показывает практика, применение диодных лазеров и лазеров на иттрий-алюминиевом гранате с неодимом не обеспечивает столь же высокого эффекта и, кроме того, занимает гораздо большее количество времени.

Александритовый лазерЭпиляция александритовым лазером

Следует упомянуть также и то, что ни один тип лазера не гарантирует стопроцентного результата во всех ста процентах случаев. Другими словами, всегда будут пациенты, для которых лечение будет более успешным, и всегда будут пациенты, для которых лечение будет менее успешным. Такое наблюдается во всех областях медицины, включая и такую высокотехнологичную, как лазерная медицина. Немаловажной является и высокая эффективность лечения при использовании лазера.

На данный момент можно утверждать, что в 70 % лазерная эпиляция дает более или менее устойчивый результат. Оставшимся же 30 % пациентов приходится проводить от одного до трех сеансов в год для закрепления результатов.

Однако и в этом случае было бы неправильно делать какие-либо обобщения, так как многие пациентки, желающие сделать эпиляцию с помощью лазера, в страдают серьезными эндокринными патологиями, что делает практически невозможным достижение устойчивого результата. Поэтому гарантировать стопроцентно успешное лечение всем пациентам было бы принципиальной ошибкой.

Тем не менее, клинический опыт, накопленный за последние годы применения данной технологии, позволяет в какой-то мере предсказать возможные результаты. С этой точки зрения пациентов можно разделить на две большие группы:

А) «Здоровые» пациенты, уровень гипертрихиаза у которых не превышает нормы. Таким пациентам курс лечения из 8-10 процедур обеспечивает избавление от 70 – 90 % излишней растительности.

Б) Пациенты, страдающие серьезными формами гирсутизма и гипертрихиаза, с постоянным изменяющимся количеством гормонов в крови. Таким пациентам курс лечения из 8-12 сеансов позволяет достичь ощутимых результатов, но уже через 12-15 месяцев после основного курса лечения им приходится проводить ежегодно по 2-4 сеанса для поддержания результата.

По мнению специалистов, в ближайшие 3-5 лет лазерные технологии эпиляции полностью вытеснят с рынка все остальные технологии, существовавшие до сих пор.

Причины, определяющие столь широкое распространение лазерных технологий, следующие:

  • стремление потребителя выбрать наиболее эффективный способ решения проблемы, наиболее передовой с научной точки зрения.
  • сочетание лазерных технологий с применением косметических средств, которые способствуют улучшению и закреплению достигнутого результата уже после лазерной процедуры.
http://obsujdeniya-lyubov.blogspot.com

среда, 21 октября 2009 г.

Нездоровый цвет лица, сосудистые "звездочки", кожные дефекты

Ультразвуковая чистка лица - это безболезненная аппаратная процедура, которая очищает и выравнивает кожу. Вначале лицо увлажняют чистой водой, а затем подносят к нему металлическую пластину, от которой исходят ультразвуковые волны. Во время сеанса мертвые клетки отшелушиваются, очищаются поры, уничтожаются болезнетворные бактерии. Обычно курс состоит из 4-10 процедур (каждая проводится один раз в неделю и стоит 200-400 руб.). В результате - улучшается кровообращение, нормализуется работа сальных желез. Гидродермия - тщательная очистка кожи до глубоких ее слоев, интенсивное кислородное насыщение. Высокая эффективность достигается за счет того, что необходимые коже вещества "внедряются" достаточно глубоко и напрямую взаимодействуют с живыми клетками. Процедура длится около полутора часов. Полный курс - 4 сеанса, промежуток между которыми должен быть не меньше недели. Гидродермия освежает, очищает и тонизирует кожу, укрепляет сосуды, устраняет нездоровый цвет лица. Ионофорез - также аппаратная процедура, улучшающая "качество" кожи. Лекарственные средства поступают в кожу с помощью электрических токов. Ионофорез (70-100 руб.) позволяет улучшить кровообращение и усилить обмен веществ в клетках. http://soobscheniya-diety.blogspot.com

вторник, 20 октября 2009 г.

Популярность лазерной эпиляции растет, а цены падают.

Всего лишь десять лет назад лазерная эпиляция была редкостью и стоила довольно дорого. Найти подходящую клинику и хорошего врача лазерной эпиляции было большой проблемой. Но главная проблема была все-таки в голове - потенциальная клиентка не могла решиться на лазерную эпиляцию из-за отсутствия каких-либо знаний и отзывов. Да, все новое и незнакомое нас пугает. Благо сейчас это уже не проблема. В сети есть множество отзывов реальных людей, регулярно делающих лазерную эпиляцию, фотоэпиляцию или электроэпиляцию. Кому-то больше нравится эпиляция воском, кому-то все еще подходит бритье. Но статистика утверждает, что, к примеру, в Москве, с каждым годом количество клиентов на лазерную эпиляцию увеличивается. Если увеличивается спрос, то растет предложение. Увеличивается количество клиник, салонов и вврачей. Главная задача потенциального клиента - не потеряться среди множества предложений и найти подходящего мастера.

Если говорить о ценах на лазерную эпиляцию, то по сравнению с далеким 1990 годом они снизились практически вдвое. Причина такой тенденции довольно проста - в 1990 году было довольно небольшое количество салонов и клиник предлагающих эпиляцию лазером, ну и еще меньшее количество заводов-производителей лазерного оборудования.

Как уже упоминалось выше, в наше время все больше и больше женщин (да и мужчин) предпочитают более дорогие методы удаления волос. А те, кто еще не решился, может сделать небольшой подсчет. Позвоните в две-три ближайшие клиники и узнайте приблизительно цену одного сеанса на лазерную эпиляцию в вашем регионе. Допустим также, что вам хватит 5 сеансов, чтоб навсегда забыть о лишних волосах. Или по крайней мере свести их количество к тонкому и прозрачному минимуму. А теперь посчитайте, сколько вы тратите в год на бритье. Если бы бреете ноги регулярно, а не раз в одну-две недели. Конечно, 5 сеансов лазерной эпиляции будут стоить дороже. Только ноги вы будете всю свою жизнь, и волосы от каждого бритья становятся только жестче. После лазерной эпиляции волосы становятся тонкими и бесцветными, растут реже, поэтому даже те, кому не удается лишиться всех волос (например, у кого гормональные проблемы или кто попросту сделал 2-3 процедуры и бросил), остаются довольны результатом.

Лазерная эпиляция решает еще одну проблему. У большинства женщин славянского типа есть проблема «черных точек». Эта проблема известна всем, у кого светлая кожа и темные волосы. На побритых ногах такого типа уже через день (а то и раньше) можно наблюдать черные точки от прорастающих волос. Это не дает многим мнительным дамам одеть юбку летом на «голые ноги». И дамы начинают стремительно посещать солярии, мазаться кремами-автозагарами, чтобы улучшить внешний вид своих ножек. После нескольких сеансов лазерной эпиляции эта проблема исчезает, поскольку волосы становятся намного тоньше и светлее. Пройдя курс лазерной эпиляции, вы сможете не стесняясь ходить зимой в бассейн, носить весной платья без чулок, и загорать летом на пляже без комплексов.

http://soobscheniya-dom.blogspot.com

понедельник, 19 октября 2009 г.

Лазерная эпиляция лица

Для некоторых женщин удаление волос на лице может быть необходимо почти каждый день. Для тех, у кого есть избыток волос на лице, может послужить утешением то, что они не одиноки. Зачастую этот нежелательный рост волос на лице является побочным эффектом старения, однако имеются многочисленные варианты эпиляции волос на губе, подбородке и щеках. Согласно Бристол-Майерс, примерно 20 миллионов женщин в Соединенных Штатах удаляют волосы на лице еженедельно. Удаление волос с помощью воска, выщипывания и обесцвечивания является неотъемлемым пунктом в ежедневном графике многих женщин, однако это может быть утомительным и отнимать много времени.

Простым решением является лазерная эпиляция. Основываясь на последних докладах вашингтонского статистического бюро ASAPS, компании предоставляющие услуги по уходу за кожей, осуществили более 1,2 млн. лазерных процедур в 2007 году, что делает их третьими в списке наиболее популярных косметических процедур на рынке.

Лазерные процедуры позволяют осуществить перманентное удаление волос, поэтому нет необходимости снова беспокоиться об удалении волос с помощью воска. Для мужчин, лазерная эпиляция лица является хорошей альтернативой ежедневному бритью и может помочь им в достижении ухоженного внешнего вида. Еще одним дополнительным преимуществом является то, что не будет больше вросших волос на лице.

Если вести речь об удалении волос на лице, то популярны также и другие варианты - воск, кремы для удаления волос и электроэпиляция. Проблема воскования и использования кремов в том, что они могут раздражать фолликулы волос. Лазерная эпиляция лица, напротив, вызывает минимальное раздражение, по сравнению с удалением волос с помощью воска или электроэпиляцией.

Удаление волос с помощью воска также может вызвать болезненные вросшие лицевые волоски, которые могут быть удалены с помощью лазерной эпиляции. Специалисты американского национального центра биотехнологий пришли к выводу, что лазеры эффективны для удаления вросших волосков с областей с чрезмерным оволосением.

Что же касается других способов удаления волос на лице, то каждый из них имеет недостатки. Для бритья требуется ранний подъём утром, выщипывание может раздражать фолликулы волос и вызвать рубцы, крем для удаления волос, расстворяющий волосы у корня, может привести к осложнениям, если используется на лице. Электроэпиляция для удаления волос на лице может спровоцировать удар током, гиперпигментацию, а иногда рубцы, особенно в случае с темными оттенками кожи.

Стоимость лазерной эпиляции волос на лице

По сравнению с бесконечными процедурами электроэпиляции и удалением волос с помощью воска, лазерная эпиляция является наилучшим возможным вариантом. Стоимость лазерной эпиляции лица является разумной и требует лишь небольших вложений.

Ежемесячные затраты на удаление волос с помощью воска и время необходимое для электроэпиляции позволяют сделать очевидный выбор в пользу относительно небольшой стоимости лазерной эпиляции лица. Процедура лазерной эпиляции всего лица может быть выполнена в течение 15 минут, по сравнению со многими часами, необходимыми для электроэпиляции. Процедуры лазерной эпиляции повторяются примерно два раза в месяц, как правило, 4-6 процедур. Этот вид удаления волос на лице является для мужчин и женщин простым и быстрым решением проблемы.

Лазерная эпиляция на лице: популярные области

Лазерная эпиляция применима для всех частей лица. Лазеры для эпиляции не могут проникнуть только в ноздрю и внутрь уха. Когда речь идёт об удалении волос на лице, то самая популярная процедура у женщин - лазерная эпиляция верхней губы. Лазерная эпиляция подбородка и щёк, также весьма популярные процедуры, предлагаемые в лазерных клиниках по всему миру. Одной из новых процедур эпиляции является лазерная эпиляция бровей. Это замечательная процедура для надпереносья (области выше носа между бровями). Эпиляция бровей является прекрасным способом придания формы бровям или их разделения. Однако для процедур на бровях важно надеть защитные очки, так как лазеры могут быть вредны для глаз.

http://soobscheniya-hobbi.blogspot.com